El lenguaje que usas contigo mismo afecta tu salud mental: auge de la psicología del autodiálogo
Jul 1, 2025
Un creciente número de investigaciones está confirmando algo que la psicología intuía hace décadas: la forma en que te hablas a ti mismo influye directamente en tu bienestar emocional y resiliencia. Estudios recientes de la Universidad de Michigan han demostrado que el uso
