Hablar sin ser silenciado: claves para poner límites frente a una persona narcisista y recuperar el equilibrio en la conversación
Conversar debería ser un acto de intercambio, no una lucha por quién domina la palabra. Sin embargo, cuando se interactúa con una persona con rasgos narcisistas, ese equilibrio suele romperse. El psicólogo y escritor Bernardo Stamateas advierte que este tipo de perfiles tiende
La generación que aprendió a resistir: por qué quienes crecieron en los años 60 desarrollaron una resiliencia distinta
En medio del debate actual sobre salud mental, crianza y bienestar emocional, una mirada al pasado está generando nuevas reflexiones. Diversos estudios en psicología del desarrollo sugieren que las personas que crecieron en la década de 1960 desarrollaron una resiliencia particular, marcada por
La inteligencia va más allá del coeficiente: 11 señales que revelan una mente superior en la vida cotidiana
Durante años, la inteligencia fue reducida a números, calificaciones y resultados académicos. Se nos hizo creer que ser inteligente era sinónimo de destacar en matemáticas o tener una memoria excepcional para los datos. Sin embargo, esa visión se ha quedado corta frente a
¿Eres hipócrita? La ciencia te da una coartada para justificarlo
La hipocresía —decir una cosa y hacer otra— suele juzgarse como un problema de valores o carácter. Sin embargo, nuevas investigaciones sugieren que también podría tener una base en cómo funciona nuestro cerebro. Un estudio de la University of Science and Technology of
Bienestar emocional y liderazgo: lo que los refranes colombianos ya sabían
En muchas casas colombianas existe una escena que se repite generación tras generación: una abuela que, sin haber estudiado psicología organizacional ni administración, transmite lecciones profundas sobre la vida a través de refranes sencillos. Esas frases breves —que durante años parecieron simples expresiones
Por qué te vuelves más productivo cuando se acerca una fecha límite, según la psicología
A muchas personas les ocurre lo mismo: pasan días posponiendo una tarea, pero cuando la fecha límite está a punto de cumplirse, logran concentrarse y terminar todo en pocas horas. Este fenómeno, lejos de ser simple procrastinación, tiene una explicación psicológica y biológica.
El ejercicio recomendado por una neuropsicóloga para romper los bucles mentales
En algún momento, muchas personas experimentan una sensación difícil de detener: pensamientos que se repiten una y otra vez sobre una situación, una conversación o una preocupación. Esa cadena de ideas que parece no tener fin se conoce como rumiación mental, un fenómeno
La carga invisible del cuidado: un desafío para la salud mental y la equidad en el siglo XXI
En el contexto del Día Internacional de la Mujer 2026, la psicología contemporánea vuelve a poner sobre la mesa una realidad que durante décadas ha permanecido naturalizada en la vida cotidiana: la desigual distribución de las responsabilidades de cuidado. Aunque en muchos hogares
El sexo esporádico y la brecha orgásmica: ¿por qué muchas mujeres no llegan al clímax?
“El sexo ocasional no nos sale rentable a las mujeres”. La frase, popularizada en redes por la creadora Sindy Takanashi, resume un debate que cada vez gana más espacio público: la llamada brecha orgásmica heterosexual. Diversos estudios recientes publicados en la revista Sexual
