La presión por sacar buenas notas puede afectar la salud mental de los adolescentes, advierten expertos
A medida que avanza el calendario escolar y se acercan los exámenes finales, miles de adolescentes enfrentan semanas marcadas por largas jornadas de estudio, presión académica y preocupación por el futuro. Aunque obtener buenos resultados suele considerarse una meta positiva, especialistas en salud
¿Reprimir las emociones afecta la salud? Un estudio relaciona la supresión emocional con mayor riesgo de cáncer y muerte prematura
La manera en que las personas gestionan sus emociones podría tener efectos más profundos sobre la salud física de lo que tradicionalmente se creía. Una investigación publicada en el Journal of Psychosomatic Research encontró que la supresión emocional —es decir, evitar expresar o
Soltería y bienestar mental: las señales que revelan cuándo estar solo puede ser una decisión saludable
Durante años, la soltería fue interpretada bajo una mirada limitada, asociada a la ausencia de pareja o incluso a una supuesta carencia emocional. Sin embargo, los enfoques contemporáneos de la psicología han comenzado a desmontar esta idea, proponiendo una lectura más amplia: estar
