Cómo renovar el vínculo con el trabajo y rediseñar la vida profesional, según la psicología
En un contexto laboral marcado por la transformación tecnológica, los cambios económicos y las nuevas expectativas personales, cada vez más personas se preguntan si el trabajo que realizan realmente las representa. Para muchos, esa inquietud surge después de años de permanencia en una
Harvard revela el rasgo que comparten muchas personas que envejecen sin pareja: no siempre tiene relación con la soledad
Durante años, la idea de llegar a la vejez sin una pareja sentimental estuvo asociada a conceptos como soledad, tristeza o fracaso emocional. Sin embargo, investigaciones recientes comenzaron a desmontar esa visión y hoy expertos en salud mental y envejecimiento aseguran que la
La procrastinación no sería pereza sino un mecanismo de defensa del cerebro, según expertos en neurociencia
Postergar tareas importantes, aplazar decisiones o evitar actividades pendientes es una conducta mucho más común de lo que parece. Aunque durante años la procrastinación fue asociada con falta de disciplina, desorganización o simple pereza, nuevas investigaciones en psicología y neurociencia sugieren que este
La psicología revela por qué algunos padres tienen hijos favoritos y cuáles son las consecuencias en la familia
La idea de que dentro de una familia existe un “hijo favorito” ha sido durante años motivo de discusión entre hermanos, padres y especialistas. Aunque muchas familias suelen negar estas diferencias, desde la psicología cada vez hay más estudios y análisis que reconocen
La psicología explica por qué muchas personas dejan ropa sobre una silla: no sería pereza, sino una “pausa mental”
La clásica silla llena de ropa en el dormitorio dejó de ser vista únicamente como una señal de desorden. Diversos enfoques de la psicología sostienen que este hábito cotidiano puede estar relacionado con el cansancio mental, la necesidad de transición entre el trabajo
La presión por sacar buenas notas puede afectar la salud mental de los adolescentes, advierten expertos
A medida que avanza el calendario escolar y se acercan los exámenes finales, miles de adolescentes enfrentan semanas marcadas por largas jornadas de estudio, presión académica y preocupación por el futuro. Aunque obtener buenos resultados suele considerarse una meta positiva, especialistas en salud
¿Reprimir las emociones afecta la salud? Un estudio relaciona la supresión emocional con mayor riesgo de cáncer y muerte prematura
La manera en que las personas gestionan sus emociones podría tener efectos más profundos sobre la salud física de lo que tradicionalmente se creía. Una investigación publicada en el Journal of Psychosomatic Research encontró que la supresión emocional —es decir, evitar expresar o
Soltería y bienestar mental: las señales que revelan cuándo estar solo puede ser una decisión saludable
Durante años, la soltería fue interpretada bajo una mirada limitada, asociada a la ausencia de pareja o incluso a una supuesta carencia emocional. Sin embargo, los enfoques contemporáneos de la psicología han comenzado a desmontar esta idea, proponiendo una lectura más amplia: estar
¿Amistad sin atracción? Lo que dice la ciencia sobre los vínculos entre hombres y mujeres
La idea de que hombres y mujeres no pueden ser “solo amigos” ha estado presente durante décadas en la cultura popular. La frase del personaje Harry en la película Cuando Harry conoció a Sally —“la parte del sexo siempre se interpone”— sigue alimentando
Generaciones de los 60 y 70: la resiliencia que se formó sin manual y hoy vuelve al debate
Las personas que crecieron en las décadas de 1960 y 1970 desarrollaron una fortaleza emocional particular que hoy vuelve a ser objeto de análisis en la Psicología. Se trata de una resiliencia que no surgió de modelos pedagógicos estructurados, sino de contextos exigentes
